Helgens bord: helrostad blomkål med tahini, granatäpple och pistage
Helg mat och dryck

2026-11-05

Helgens bord: helrostad blomkål med tahini, granatäpple och pistage

En hel blomkål rostad gyllene, med tahinisås, granatäpple, pistage och örter – en vegetarisk mittpunkt på bordet.

Recensioner

Vad tycker medlemmarna?

Inga recensioner ännu – bli den första att dela vad du tycker.

    Logga in för att skriva en recension

    Helrostad blomkål är vegetarisk festmat som tar plats på bordet. Servera med bulgur eller varmt bröd.

    Räcker till 4 personer.

    Ingredienser

    • 1 stor blomkål
    • 3 msk olivolja
    • 1 tsk spiskummin, 1 tsk paprika (gärna rökt), 1 tsk salt

    Tahinisås

    • 1 dl tahini
    • 1 citron, saften
    • 1 vitlöksklyfta, riven
    • ca 1 dl kallt vatten
    • salt

    Topping

    • kärnorna från 1 granatäpple
    • 0,5 dl grovhackade pistagenötter
    • persilja och mynta

    Till servering

    • 3 dl bulgur eller varmt pitabröd

    Gör så här

    1. 1Sätt ugnen på 200 grader. Ta bort yttre blad och skär av stammen så blomkålen står stadigt.
    2. 2Förväll hela blomkålen i saltat vatten i 6–8 minuter och låt den ånga av.
    3. 3Pensla med olja blandad med kryddor och salt.
    4. 4Rosta i ugnen i 40–50 minuter tills den är gyllene och mjuk när du sticker i den.
    5. 5Vispa tahini, citron och vitlök, späd med vatten tills såsen är krämig och smaka av med salt.
    6. 6Ringla tahinisåsen över blomkålen och toppa med granatäpple, pistage och örter.

    I glaset

    • Grüner Veltliner: pepprig och frisk till tahini och örter.
    • Torr rosé från Provence till granatäpplets syrlighet.

    Utan alkohol

    - Mynt- och citronlemonad: pressad citron, lite honung, färsk mynta och kolsyrat vatten.